아이를 키우는 부모가
알아야 할 그로스 마인드 셋
(Growth Mindset)
아이를 성장하고 회복탄력성을
키워주는 중요한 키워드
바로
그로스 마인드셋
(Growth Mindset)입니다.
성장 마인드셋 = Growth Mindset
미국 심리학자인 캐럴 드웩(Carol Dweck)이
개발한 개념으로
능력과 재능은 고정되어있는 것인 아닌
노력과 헌신으로 발전시킬 수 있다고 합니다!!
1. 실수는 배움의 기회!
실패에 대한 긍정적 태도 키우기
"왜 그렇게 했어?"
" 안돼. 하지마 "
" 그렇게 하지 말라고 했지."
이런 말은 아이가
시도를 통해 성장할 기회를 막는
부정적 피드백이라고 합니다.
↕
"어떤 점을 배웠어?"
"다음에는 어떻게 하면 더 좋을까?"
" 해보니 어때? 좋은 경험을 했네 "
실패를 두려워하지 않고
도전할 수 있게 도와주세요!!
2. 고정관념을 깨고
새로운 시도할 수 있게 격려하기
"넌 원래 수학을 못하잖아 ."
"넌 운동에 소질이 없구나."
아이의 발전 가능성을
제한하는 말이라고 해요~
↕
"아직은 미숙한 것 뿐이야."
"처음엔 다들 부족하지만
연습하면 나아진단다!"
아이가 스스로
노력하는 태도를 칭찬하며
성장가능성을 믿어주고
적극적 도전을 할수있게 도와주세요 !
3. 자기 성찰과
피드백을 습관화하기
자기 성찰(Self-reflection)
: 아이 스스로 돌아보며
평가할수 있는 능력
"오늘 좋은 일은 어떤 것이였어?"
"속상했던 일이 있다면
다음엔 어떻게 개선하면 좋을까?"
이런 대화를 통해
아이가 스스로 생각하고
성장하는 힘을 가질 수 있게 합니다.
"엄마와 같이 한 활동은
어떤 것 같아?"
부모도 아이에게 피드백을 통해
열린 소통을 할 수 있어야
건강한 관계를 형성할 수 있다고 합니다.
4. 과정 중심의 칭찬을
생활화하기
"역시! 수학에서 1등을 했구나.
너무 자랑스럽다!"
"역시 넌 머리가 좋아~대단해. "
결과중심적 대화는
실패에 대한 두려움으로
새로운 시도를 회피하려는
경향성이 커진다고 해요~
고정마인드셋 (Fixed Mindset)은
성장마인드셋의 반대어인 거죠!!
↕
"정말 열심히 노력했구나!
예전보다 훨씬 정교해졌어."
"스스로 새로운 방법을 찾았네..
엄마는 생각도 못했던건데.."
노력과 전략에 대한
칭찬을 받은 아이들은
더 도전적이고 끈기있게
학습할 수 있습니다
이것이 과정중심 칭찬을
해야 하는 이유인 것 같네요..
아이가 노력하는 과정 자체를
소중히 여기는 환경을 만들어 주세요.
5. 부모도 함께
배우는 자세 갖기
글로스 마인드셋은 아이뿐만 아니라
부모도 함께 성장하는 과정입니다.
부모가 끊임없이 배우고
도전하는 모습을 보이면,
아이도 자연스럽게
그 태도를 따르게 됩니다.
책을 읽고 새로운 것을
배우는 모습을 보여주세요~
" 아빠도 처음
자전거 탈 때 많이 넘어졌었단다."
" 엄마가 핸드폰 영상편집을
새롭게 배우려는 힘드네~~ㅠ.ㅠ"
실수를 했을 때 솔직하게 인정하고
극복하는 과정을 이야기 해봐요.
이러한 작은 행동이
아이의 성장 마인드셋 형성에
큰 영향을 미칩니다.
아이를 키우는 과정은
부모에게도 성장의 기회입니다.
글로스 마인드셋을 실천하면
아이가 자기 주도적인 태도를 갖고,
변화와 도전을 즐기는 아이로
성장할 수 있습니다.
실패를 두려워하지 않는 아이
끊임없이 성장하는 아이
그것이야말로
부모가 아이에게 줄 수 있는
가장 큰 선물이 아닐까요?
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함께 더 좋은 부모로 성장해 봐요. ^^
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