변화단계이론 (범이론)의 정의-보건소에서 시행하는금연, 금주 프로그램- ↓ 개인별로 다양한 변화단계가 있으니차별화된 보건교육이 필요하다고 강조한 이론 ▽ ① 계획 이전 단계② 계획 단계③ 준비 단계④ 행동 단계⑤ 유지 단계 ▼ ① 계획 이전 단계 : 자신의 문제 (흡연or음주)를 변화해야 할 필요성을 전혀 생각하지 않는 단계↓흡연, 음주에 유해성에 대한 정보제공↓금연, 절주에 대한 동기 부여( 주요 제공 메시지 - 인지 유도) ② 계획 단계 : 문제에 대한 인식의 변화 있는 단계하지만 당장 금연, 절주 등으로 실행으로 옮기지는 않는 단계 본인의 흡연, 음주를 자가 진단하며부정적으로 생각하지 있음↓금연, 절주에 대한 준비를할 수 있도록 보조↓(주요 메시지 - 인지유도(동기부여)) ③ 준비 단계 : (..
